Kursprogramm

Altersvorsorge für Frauen - Finanzielle Sicherheit für die Zukunft – kostenloser Vortrag
Für Frauen läuft es bei der Altersvorsorge nicht wirklich richtig rund: weniger Verdienst, Unterbrechung der Berufstätigkeit aufgrund von Carearbeit. Frauen sind häufiger Teilzeitarbeit beschäftigt und haben weniger Vermögen. Um im Alter besser aufgestellt zu sein, müssen Frauen an mehreren Stellschrauben drehen – in diesem Workshop wollen wir Wege aufzeigen, wie das gelingen kann.

Donnerstag, 07. Mai; 19:00 bis 20:30 Uhr

Vortrag: Der Darm - die Schaltzentrale für Leib und Seele

Aufgezeigt werden wirksame Maßnahmen für eine optimale Darmgesundheit, die uns zum einen gesund hält, zum anderen auch beim Gewichtsmanagement positiv unterstützt. Dabei wird die wichtige Rolle der Darmbakterien erklärt und wie Sie selbst die Darmflora positiv beeinflussen können.

Donnerstag, 07. Mai; 19:00 bis 21:00 Uhr; 14,00 €

Fahrradwartung und Fahrradreparatur - von Frau zu Frau - Workshop für Frauen

Dabei werden unter Anleitung praktische Fahrrad-Basics vermittelt, wie z.B. die Wartung und der Reifenwechsel am Fahrrad. Gezeigt werden die Grundlagen anhand von drei verschiedenen Fahrradtypen: E-Bike, Rennrad und Kinderfahrrad.

Samstag, 09. Mai; 13:30 bis 17:30 Uhr; 40,00 €

Entdeckungsreise ab einem Jahr
Der Kurs bietet den Eltern Raum für Information, Austausch und Gespräche über die eigenen Bedürfnisse und die des Kindes. Nach der Gesprächsrunde gibt es ein wöchentlich wechselndes, an das Alter und die Bedürfnisse der Kinder angepasstes Spielangebot das auch wiederkehrende Lieder, Reime und Rituale umfasst.

Dienstag, 12. Mai; 10:05 bis 11:20 Uhr; 5 Termine; 50,00€

Musikwichtel für Kinder von 1,5 bis 5 Jahren

Zu Kniereitern und Bewegungsspielen wird gesungen und gedichtet. Gemeinsam bewegen sich Klein und Groß auf einfache Texte und schöne Melodien. Neben beliebten Kinderliedern und seltenen Schätzen findet auch selbstgemachte Musik ihren Platz.

Dienstag, 12. Mai; 14:15 bis 15:00 Uhr; 8 Termine; 70,00€

Mit Papa (oder Mama) ganz nach oben - Kletterkurs für Kinder ab 6 Jahren
Hoch hinauf mit flauem Bauchgefühl und voll gesichert am Seil - eine Aktion für Väter (Mütter) und ihre Kinder in der Kletteranlage H3 in Metzingen.

Samstag, 16. Mai; 09:30 bis 13:00 Uhr; 46,00€; Kletteranlage H3 in Metzingen

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Die Kurse finden, wenn nicht anders angegeben, im Haus der Familie Nürtingen,

Mühlstraße 11 statt. (Parkplätze beim Schlachthof-Areal)

Unser Büro ist von Montag bis Donnerstag von 9.00 bis 12.00 Uhr und am

Freitag von 9.00 bis 11.00 Uhr geöffnet.

Eine Anmeldung zu allen Kursen, insbesondere aber zu Vorträgen ist unbedingt erforderlich!

Gerne auch online unter www.hdf-nuertingen.de, per Mail an info@hdf-nuertingen.de

oder telefonisch unter 07022/39993.

Infos zu Zusatzkursen und zu freien Plätzen gibt es auch auf Facebook und Instagram.