Bildung
KURSSTART: YOGA AM MORGEN
Neben den allgemein wohltuenden Effekten des Yoga liegt ein besonderes Augenmerk auf der Mobilisation und Kräftigung des Rückens und der Rumpfmuskulatur....
Neben den allgemein wohltuenden Effekten des Yoga liegt ein besonderes Augenmerk auf der Mobilisation und Kräftigung des Rückens und der Rumpfmuskulatur. Dehnung der Muskulatur und Flexibilität werden Schritt für Schritt erarbeitet. Im Kurs wird besonders auf die rückengerechte Ausrichtung der Asanas sowie Mobilisation aller Gelenke und Kräftigung des Körpertonus Wert gelegt.
| Kursleitung: | Manuela Renner, Emmingen-Liptingen (diplomierte Fitness-, Yoga- und Rückenschullehrerin) |
Wann: Wo: | mittwochs von 8.30 bis 9.30 Uhr Ostbaarhalle, Gymnastikraum |
| Wie oft: | 10 Termine, ab dem 24.09.2025 |
| Kursgebühr: | TGSO-Mitglieder 60 €, Nichtmitglieder 70 € |
Wir freuen uns auf bekannte Gesichter und auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen!!!
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung bei der Geschäftsstelle bis zum 22.09.2025 (Mo.)- bitte per Mail oder Telefon.
Achtung: max. 15 Teilnehmer möglich, also schnell anmelden, bevor alle Plätze belegt sind.
Mitzubringen sind: Yoga- oder Gymnastikmatte, (Yoga-) Kissen, warme Socken
Info: Dieser Kurs ist nicht bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und daher auch nicht für eine Bezuschussung der Krankenkassen geeignet.
Dieser Inhalt wurde von Nussbaum Medien weder erfasst noch geprüft. Bei Beschwerden oder Anmerkungen wenden Sie sich bitte an den zuvor genannten Erfasser.
Merken
Orte
Seitingen-Oberflacht
Kategorien
Bildung
Panorama
