Kurzübersicht nach Bereichen

Die ausführlichen Beschreibungen finden Sie im Programmheft und unter www.vhs-unterland.de, ebenso die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Die Gebühren gelten für die Mindestteilnehmerzahl. Beachten Sie bitte, dass Voranmeldung notwendig ist.

Tipp der Woche:

Glücklich bis ans Ende des Lebens – in einer Beziehung? (251BR10640)

Das ist möglich! In diesem Seminar lernen Sie Methoden kennen, sich selbst besser zu verstehen, Konflikte zu erkennen und zu lösen und Wertschätzung auszudrücken. Damit gestalten Sie Ihre Beziehung optimal und machen sich und Ihre*n Partner*in glücklich. Dieser Workshop ist besonders geeignet für Menschen, deren Beziehung schon über 10 Jahre andauert und die gerne mehr Beziehungsglück spüren möchten.
Terminverschiebung! Neu: Do., 5.6.2025, 19.00 – 21.00 Uhr, 1x, 14 €

Mensch, Gesellschaft, Umwelt

Wertschätzen statt Wegwerfen: Strategien gegen Lebensmittelverschwendung (online) Wirf mich nicht weg! (251BR30505)

Wussten Sie, dass deutsche Verbraucher*innen im Jahr durchschnittlich rund 79 Kilogramm Lebensmittel wegwerfen? Dabei lassen sich viele Lebensmittelabfälle mit einfachen Tricks und kleinen Verhaltensänderungen vermeiden. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie, wie Sie achtsamer mit Lebensmitteln umgehen und damit nicht nur Geld sparen, sondern auch die Umwelt schonen können. Wir zeigen Ihnen praktische Alltagstipps zur richtigen Lagerung, Einkaufsplanung und Verwertung von Resten. Machen Sie mit und tragen Sie aktiv zur Reduzierung von Lebensmittelverschwendung bei!
Do., 26.6.2025, 18.30 – 20.30 Uhr, 1x, 0 €,

Gesundheit und Ernährung

Qigong im Salinenpark (251BR30155)

Di., 24.6.2025, 18.00 – 19.15 Uhr, 6x, 33 €

Polyneuropathie – Erkrankung der peripheren Nerven (251BR30300) Vortrag im Wasserschloss

Bei einer Polyneuropathie handelt es sich um eine Schädigung von peripheren Nerven. Es können verschiedene Nerven betroffen sein und etwa die Muskelversorgung oder die Sensibilität der Haut in Mitleidenschaft ziehen. Zu den häufigsten Ursachen der Nervenschädigung gehören Diabetes mellitus und anhaltender Alkoholmissbrauch. Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl von anderen Ursachen für eine Polyneuropathie.

Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Referent: Dr. med. Ulrich Bürkert, Facharzt für Neurologie, Löwenstein

Do., 26.6.2025, 19.30 – 21.00 Uhr, 1x, 3 €

Baumyoga (251BR30148)

Fr., 27.6.2025, 17.00 – 18.30 Uhr, 1x, 10 €

Kultur und Gestalten

Acrylmalen mit Spachteltechnik und Strukturpaste (251BR20766)

Fr., 27.6.2025, 17.00 – 21.00 Uhr, 1x, 26 €

Intuitiv Musizieren für Musikinteressierte, Musikeinsteiger*innen und (Laien-)Musiker*innen (251BR21370)

In diesem Workshop widmen wir uns Klängen, Tönen und Melodien, die aus dem achtsamen Moment und aus Gefühlen entstehen, und lassen dabei Notenschrift und das klassische regelbetonte Musizieren außen vor. Die Musik entsteht aus eigenen Stimmen und einfachen Instrumenten wie Indianerflöten, Klangschalen, Glockenspiel und Trommeln. Ziel des Kurses ist es, neue musikalische Erfahrungen zu machen bzw. diese zu erweitern, dabei zu entspannen und gleichzeitig innere Hürden zu überwinden.

Sa., 5.7.2025, 14.00 – 17.00 Uhr, 1x, 19 €

Bildhauertage im Schloss – Sitzende Figur im Raum (251BR20820)

Fr., 18.7.2025, 16.00 – 20.00 Uhr, 3x, 116 €

Aquarellmalen in Bilderserien mit Aquarellbuntstiften für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (251BR20740)

Di., 22.7.2025, 19.00 – 21.30 Uhr, 2x, 32 €

Sprachen

Deutsch Modul 4: Die Vergangenheit – Präteritum, Perfekt und Plusquamperfekt (251BR40430)

Mi., 2.7.2025, 17.00 – 18.30 Uhr, 4x, 58 €

IT, Medien und berufliche Bildung

Effektives Arbeiten mit Word:

Modul 1: Grundlagen (251BR50120)

Sa., 7.6.2025, 9.30 – 12.30 Uhr, 1x, 42 €

Modul 2: Dokumente gestalten (251BR50121)

Sa., 14.6.2025, 9.30 – 12.30 Uhr, 1x, 42 €

Modul 3: signs, Vorlagen und Texteffekte (251BR50122)

Sa., 21.6.2025, 9.30 – 12.30 Uhr, 1x, 42 €

iPhone & iPad: 8 Dinge, die Sie für den Start wissen sollten (251BR50171)

Fr., 27.6.2025, 14.00 – 17.00 Uhr, 1x, 34 €

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