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Kontakt: Adiyanti Sutandyo-Buchholz. Tel. 0711-55021 303, Mobil. 0163-69 33 512. E-Mail: adiyanti.sutandyo-buchholz@vhs-esslingen.de (Mo., Mi., Do.). Anmeldung und mehr Information unter: www.vhs-esslingen.de, info@vhs-esslingen.de oder 0711-55021 0. Öffnungszeiten der vhs- Öffnungszeiten der vhs-Infostelle in der Mettinger Str. 125 Esslingen: Mo.-Fr. 9-12:30 Uhr (telefonisch und persönlich), Mo.-Do. 13:30-17 Uhr (nur persönlich).

N510016 Kundalini-Yoga - Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Katrin Rönisch. Donnerstags, ab 28.5.26, 18.30-20 Uhr, 8-mal. Gebühr: 94,40 €, ab 6 TN: 8 Kurstage,

ab 5 TN: 7 Kurstage, ab 4 TN: 6 Kurstage, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Sitzkissen, Getränk

N550012 Funktionsgymnastik – Folgekurs, Anfängerinnen und fortgeschrittene Frauen

Monika Süß. Montags, ab 8.6.26, 18.30-19.45 Uhr, 6-mal. Gebühr: 42 €, mit Kombi-Card: 33,60 €. Albert-Schweitzer-Schule, Turnhalle, Goethestr. 58. Den Rücken stark machen, die Gelenke bewegen und den Körper in Balance bringen, sind die Ziele dieses Kurses. Die Durchführung von gelenkschonender Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Entspannungsübungen sorgen für ein gutes Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Handtuch

N530138 Bodyfit mit Langhanteln

Nicole Crämer. Donnerstags, ab 11.6.26, 18.30-19.45 Uhr, 6-mal. Gebühr: 105,60 € ab 3 TN mit Kombi-Card: 84,48 €, 4 TN: 79,20 EUR, 5 TN: 63,40 EUR, 6-10 TN: 52,80 EUR. D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1. Sie erlernen bei diesem Kraftausdauertraining die verschiedensten Übungen mit der Langhantel, die den ganzen Körper für den Alltag fit machen und Kraft spenden. Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), eventuell Handtuch und Getränk

N520010 Radfahrschule - Erwachsene Anfänger:innen

Alexander Fröhlich / Halil Demirtas. Samstag/Sonntag, 13.06./14.06.26. Samstag/Sonntag, 20.06./21.06.25 je um 9:00-12:00 Uhr. Gebühr: 260 €. Albert-Schweitzer-Schule, Schulhof. Bitte mitbringen: rutschfeste Schuhe, Fahrradhelm, bequeme Kleidung (enge Hose), Vesper/Getränk, Knie- und Ellenbogenschoner. Bitte lassen Sie Schmuck und Sonnenbrillen zu Hause.

N654207 Urban Sketching - Unterwegs durch Denkendorf Zeichnung für Zeichnung

Julia Adam. Samstags, ab 27.6.26, 9.45-12.45 Uhr, 1-mal. Gebühr: 21,40 €. Bücherei, Furtstr. 10. Bitte Mitbringen: Skizzenblock oder Skizzenbuch, Zeichenmaterialien nach persönlichen Vorlieben (bspw. Bleistifte in verschiedenen Härtegraden, Kugelschreiber, Fineliner, Füller, Bunt-/ Aquarellstifte), evtl. Aquarellfarbkasten und Pinsel (hierfür empfiehlt sich dann auch Aquarellpapier, kleines Glas für Wasser oder Wassertankpinsel), evtl. einen Hocker oder Sitzunterlage, Getränke, ggf. Regenschirm und -kleidung (im Falle von sehr schlechten Wetterbedingungen findet der Kurs drinnen statt - wir zeichnen vor Ort in der Bücherei oder in einem Café) - und viel Freude am Zeichnen! In Kooperation mit der Bücherei Denkendorf.

N764219 Acrylfarben - ein traumhaft kreativer Maltag ab 8 Jahren. NEU!

Ica Novianti Gautama. Freitag, 3.7.26, 15-17.30 Uhr. Gebühr: 34 €, inkl. EUR 10 Materialgebühr. Albert-Schweitzer-Schule, Tonraum, Raum 206, Goethestr. 58. Ein Maltag voller Freude und Spaß für kreative und neugierige Kinder ab 8 Jahren, die Lust haben, das Acrylmalen zu lernen. Die Kinder lernen dabei viele Dinge über Farben, Acryl-Materialien und Malutensilien wie Pinsel, Schwamm, Spachtel, Wattestäbchen, Plastiktüten und vieles mehr. Wir malen ein Bild zusammen und Ihr dürft andere Farben ausprobieren oder eigene Ideen umsetzen. Zum Naschen bringt die Kursleiterin ein paar Snacks wie Äpfel und Salzgebäck mit. Am Ende der Stunde erhalten die Kinder eine Urkunde. Bitte bringt einen Malkittel oder eine Schürze sowie Getränke mit und tragt alte oder schwarze Kleidung.

N764218 Kinder Mal- und Kreativworkshop ab 5 bis 12 Jahre

Egon Bohnet. Samstag, 4.7.26, 9.30-12.30 Uhr. Gebühr: 24 €. Bücherei, Furtstr. 10. Dieser Kurs soll Freude wecken, Schöpfertum, Selbstvertrauen und Intuition fördern. Gleichzeitig werden auch viele Kenntnisse zu Farben und anderen Materialien und Kreativgeräten vermittelt. Nicht nur Pinsel, auch Spachtel, Acrylpistole, Schwamm, Stoffe, Holz, Speckstein und vieles mehr zum Einsatz kommen. Die Kinder dürfen mit den Farben spielen und experimentieren. Egal ob Farbstifte, Aquarellfarben, Acrylfarben, Ölkreiden oder Pastellfarben, auch Mischtechnik ist möglich. Zudem kann mit Encaustic Wachsmalfarben und einem speziellen Bügeleisen gearbeitet werden. Es geht auch darum, dass die Kinder sich getrauen, ohne Vorgaben mit den Farben frei zu arbeiten und Farbwirkungen zu erleben. Eigene Ideen und Wünsche dürfen und sollen eingebracht werden. Bitte in Kleidung kommen, die schmutzig werden darf! Getränk und ggf. Vesper. In Kooperation mit der Bücherei Denkendorf

N530007 Aqua-Zumba

Simone-Dolores Stumpp. Freitags, ab 12.6.26, 10.15-11 Uhr, 7-mal. Gebühr: 42,40 €, Freibad. Spritzig in Form kommen bei der belebenden und gelenkschonenden „Poolparty“. Aqua Zumba kombiniert das lateinamerikanische Workout mit Wassergymnastik, für ein sicheres, herausforderndes Wasserworkout, welches die Ausdauer trainiert, die Figur formt und sehr viel Spaß macht. Bitte beachten Sie: Die Eintrittsgebühr für das Freibad ist an der Kasse zu bezahlen.

N510017 Kundalini-Yoga - Kurs in den Sommerferien Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Katrin Rönisch. Donnerstags, ab 20.8.26, 18.30-20 Uhr, 4-mal. Gebühr: 47,20 €, mit Kombi-Card: 37,76 €, ab 6 TN: 47,20 EUR, ab 5 TN: 56,80 EUR, ab 4 TN: 71 EUR, ab 3 TN: 94,60 EUR. Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Sitzkissen, Getränk.