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Kontakt: Adiyanti Sutandyo-Buchholz. Tel. 0711-55021 303, Mobil. 0163-69 33 512. E-Mail: adiyanti.sutandyo-buchholz@vhs-esslingen.de (Mo., Mi., Do.). Anmeldung und mehr Information unter: www.vhs-esslingen.de, info@vhs-esslingen.de oder 0711-55021 0. Öffnungszeiten der vhs-Infostelle, Mettinger Str. 125 Esslingen: Mo.-Fr. 9-12:30 Uhr (telefonisch und persönlich), Mo.-Do. 13:30-17 Uhr (nur persönlich).

N511208 Hatha-Yoga - Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Marit Will. Dienstags, ab 9.6.26, 18.30-19.45 Uhr, Kein Kurs: 07.07., 6-mal. Gebühr: 66 €, mit Kombi-Card: 52,80 €. Gemeinschaftsschule, Neubau Mensa, 1. OG, Raum 207.

N247550 Städte am Neckar - Mannheim I

Jürgen Gruß. Samstag, 13.06.26, 7.10-19.05 Uhr. Anmeldeschluss: 07.06.26. Gebühr: 12,50 €, Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln extra, Ticket wird vom Kursleitenden eingezogen, Verpflegung extra. BITTE GEBEN SIE BEI DER ANMELDUNG AN, OB SIE IM BESITZ EINES DEUTSCHLANDTICKETS SIND. Mannheim ist die zweitgrößte Stadt, die "Quadratestadt" im Norden des Landes, an der Mündung des Neckars in den Rhein gelegen. Berühmt ist die Stadt für ihre gitterförmige Innenstadt, deren Straßen mit Buchstaben und Zahlen statt Namen bezeichnet werden. Die Kurpfalzresidenz ist Industrie- und Handelsknotenpunkt mit einem großen Binnenhafen und zudem eine Universitätsstadt. Erster von zwei Besuchen. Treffpunkt: Esslingen, Bahnhof, Treppenaufgang (Stadtseite)

N350253 Outdoor-Cross-Training – Kraft, Ausdauer & Power im Freien. NEU!

Alf Trageiser. Dienstags, ab 16.6.26, 18.30-19.30 Uhr, 6-mal. Gebühr: 60 €, mit Kombi-Card: 48 €, Im Gemäuer 22. Outdoor Cross-Training ist ein intensives Ganzkörpertraining im Freien. Mit Eigengewicht, einfachen Hilfsmitteln und natürlichen Gegebenheiten wie Bänken und Treppen, sowie Equipment wie Autoreifen, Ropes oder Kettlebells werden Kraft, Ausdauer und Koordination effektiv trainiert. Die Übungen sind abwechslungsreich, effektiv, fordernd und an jedes Fitnesslevel anpassbar. Für sportgesunde Erwachsene ab 18 Jahren geeignet.

N561443 Balinesische Küche

Ica Novianti Gautama. Freitags, ab 19.6.26, 18-22 Uhr, 1-mal. Gebühr: 56,20 €, Lebensmittelkosten EUR 20 in Kursgebühr enthalten. Schule, Mittelbau, 1. OG, Küche, Bismarckstr. 9.