Mental Training mit Gerhard

Gerhard Steiger, aktiver Spieler sowie Zauberkünstler und Hypnotiseur, hatte sich bereiterklärt, mit uns ein mentales Training durchzuführen, damit wir zukünftig besser in den Spielen fokussiert und konzentriert sind und unser Selbstbewusstsein erhöhen können. Gerhard tritt heute noch als Zauberkünstler und Hypnotiseur in verschiedenen Shows und Locations auf. Sein Motto lautet „Normal ist anders“. Außerdem leitet er selbst Hypnoseseminare. Wer könnte uns da nicht besser schulen als Gerhard? Mentales Training ist eine Trainingsmethode zur Optimierung von Bewegungsabläufen und Handlungen, die verbal gesteuert und planmäßig wiederholt vorgestellt oder wahrgenommen werden. Dieses Training wurde ursprünglich in der Sportpsychologie angewendet, wird aber heute in vielen Lebensbereichen eingesetzt. Fast jeder Dartprofi oder Profisportler hat inzwischen einen Mentalcoach. Mentales Training ist verwandt mit Motivationstraining, das ähnliche Methoden verwendet. Die hypnotische Trance ist ein stark entspannter Wachzustand, in welchem sich das Bewusstsein stark auf wenige, selektive Themenbereiche konzentriert, wie zum Beispiel den Wurf mit dem Dart. Wir haben einiges gelernt und können nun auch das eine oder andere im privaten Bereich nutzen. Danke an Gerhard für den Vortrag sowie die Tipps und das Wissen über Mentales Training. Bei Interesse an seiner Zauberkunst oder Hypnose kann man sich im Internet unter www.normalistanders.com näher informieren.

Training:

Unsere Trainingstage sind immer dienstags und donnerstags ab 18 Uhr im hinteren Anbau in der Bahnhofstraße 2. Einfach mal vorbeischauen; jeder (w/m/d) ist herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Euch.

Good Dart

(K. Weber)