Mit FIT-MIX OUTDOOR in den Frühling!

FIT-MIX OUTDOOR – Bewegung in freier Natur

steht für

*Ausdauer (sehr leichte Schrittfolgen aus dem Aerobic)
*Kräftigung (manchmal mit Kleingeräten)
*mit Auszügen aus dem Yoga und Stretching auf der eigenen Matte

*alle, die Lust haben, sich draußen sportlich zu betätigen

*jung bis ins hohe Alter

*alle, ob mit oder ohne Fitnesskenntnisse

Schnuppert einfach vorbei und probiert es aus!

Immer donnerstags

von 8:30 bis 9:30 Uhr

auf dem Sportgelände im Gaiern

je 10 Einheiten

Kursgebühr für Mitglieder 30 €, für Nichtmitglieder 45 €

Einstieg jederzeit möglich!

Trainerin und Kontaktperson ist Heidi.

Zu erreichen unter E-Mail: heidile@gmx.net