Mit Qigong in den Frühling

Wenn in der Natur im Frühjahr alle Zeichen auf Neubeginn stehen, ist es auch für uns eine wunderbare Zeit für einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Gerade, wenn wir im Freien in dieser erwachenden Natur üben, unterstützen wir unser gesamtes Körpersystem in der Entgiftung und Regeneration. Die Übungen des Qigong haben die Fähigkeit, auf sanfte Art und Weise den Körper wieder in Bewegung zu bringen und den Fluss im Körper wiederherzustellen. Im sanften Umgang mit dem Körper finden wir Zugang zu den eher unbeweglichen, vielleicht auch schmerzenden Stellen des Körpers. Über diese Sanftheit können wir so Verspannungen lösen und Fehlhaltungen korrigieren. Wenn wir wieder die Freude an müheloser und geschmeidiger Bewegung entdecken, bringen wir unser gesamtes Körpersystem ins Gleichgewicht und Selbstregulation kann wieder stattfinden. Dabei ermöglichen wir Seele, Geist und Körper wieder zu ihrer ursprünglichen Einheit zurückzufinden. Denn nur dann, wenn der freie Fluss des Qi im Körpersystem gewährleistet ist, schaffen wir die Grundlage für unbeschwertes körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Kursbeginn: Am Morgen

Montag, 31.03.2025, 9.15 Uhr – 10.15 Uhr

Dienstag, 01.04.2025, 9.15 – 10.15 Uhr

Am Abend

Montag, 31.03.2025, 19.00 – 20.00 Uhr

Mittwoch, 02.04.2025, 19.00 – 20.00 Uhr

Veranstalter: Kath. Bildungswerk der Seelsorgeeinheit Forst-Ubstadt-Weiher

Kursleiterin: Beatrix Rapport

Lehrerin für Chi Gong/Tai-Chi Chuan

Anmeldung: 07251/69721 oder 0157/36804627

E-Mail: beatrix.rapport@web.de

Kursgebühr: 12 Termine: 84,00 € (keine Unterrichtsstunden in den Ferien)