Genau das Richtige für die kalte Jahreszeit – wenn die Tage wieder kürzer werden und wir unserem Körper und Geist Gutes tun wollen. In diesen Kursen verbinden wir sanfte Übungen aus dem Yoga und der progressiven Muskelentspannung und meditative Entspannungsreisen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Sitzkissen, eine Decke sowie etwas zum Trinken.
In der KSV-Ringerhalle.
Freie Plätze gibt es noch in den Vormittagskursen
Beide Kurse beinhalten noch 10 Termine.
Kurskosten bei Julia 95 EUR (KSV-Mitglieder 80 EUR) bei Wally 115 EUR (KSV-Mitglieder 100 EUR)
Auch Männer sind wieder herzlich eingeladen.
Anfragen und Anmeldungen über den KSV sind möglich bei Angelika Nagel, Tel.-Nr. 07729-416, E-Mail: angelika.nagel554@gmail.com oder bei Sonja Hils, Tel.-Nr. 0172-3197582, E-Mail: sonjahils@online.de