Momentmal! (38) – Frusten

Der Moment, in dem alles zu viel wird und ich sauer bin und alles satt habe. Übergewichtig. Unzufrieden mit mir selbst und mit allem, was so derzeit in der Welt geschieht. Das sind Gedanken und Gefühle, die viele Menschen in diesen Tagen bewegen und zu Frust führen. Wir schleppen viel zu viel Ballast mit uns und herum, seelisch wie körperlich. Um das Leben etwas zu versüßen, neige ich in Zeiten der Unzufriedenheit zu Süßigkeiten oder Ähnlichem. Das hat wiederum Auswirkungen auf die Gesundheit. Fasten ist seit Urzeiten ein bewährtes Mittel zur Lebensverbesserung für Körper, Geist und Seele. In der Bibel ist Fasten ein großes Thema, das heutzutage wenig Beachtung findet. Fasten ist die Speise der Seele. Fasten macht die Seele kräftiger und verschafft ihr beweglichere Flügel, hebt sie empor und lässt sie über himmlische Dinge nachdenken, erhaben über die Freuden des gegenwärtigen Lebens. Wie leichte Fahrzeuge das Meer schneller durchqueren, schwerbelastete aber untergehen, so macht das Fasten die Gedanken leichter. In diesem Sinne: be light!

-Stefan Harrer-