Morgen-Yoga

G1368Sanftes Morgen-Yoga in den Sommerferien - in der Kleingruppe -Neu! (Nadine Lichtenfels) 4 Vormittage, 21.08. - 11.09.2024

Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 09:45 Uhr
Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a
Entgelt: 42 €
Starten Sie mit sanftem Morgen-Yoga ausgeglichen in den Tag. Der Körper wird mobilisiert, Muskeln sanft gedehnt und gekräftigt – das Ganze in Verbindung mit der Atmung. Mit Techniken aus dem Pranayama wird erlernt, das Nervensystem zu regulieren, den Körper zu entspannen und den Energielevel zu erhöhen.

Diese Yogapraxis lädt dazu ein, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und Harmonie in Körper, Geist und Seele zu bringen.
Bitte mitbringen: Bequeme Bewegungskleidung, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

Informationen und Anmeldung:

Geschäftsstelle Volkshochschule Ettlingen

Tel. 07243 101-499

E-Mail: vhs@ettlingen.de

Homepage: www.vhsettlingen.de

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Montag, Dienstag, Donnerstag, 08.30 bis 13.30 Uhr sowie nach Vereinbarung

Öffnungszeiten während der Schulferien: Montag, Dienstag, Donnerstag, 8.30 bis 12 Uhr