Nach Ostern geht es weiter

Leitung: Ingrid Blaich

Filsenbergstr. 12/1, 72131 Ofterdingen.

Auskunft: Tel.: 07473 270 664, Fax: 07473 270 668

E-Mail: ofterdingen@vhs-tuebingen.de

Anmeldung: Tel.: 07071 5603-29, Fax: 07071 560328

Hier gibt es noch freie Plätze

261-88371

Entspannungstraining nach Jacobson

Silke Fischer

Die Übungen helfen, Spannungen im Körper wahrzunehmen und gezielt loszulassen, damit mehr Ruhe und Gelassenheit entstehen. Das Ziel dabei ist, dass die Teilnehmer/-innen diese Methode leicht in ihren Alltag integrieren können.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke und kleines Kissen, gerne wer mag auch kuschelige Socken.

Donnerstags, 17:15 - 18:45 Uhr, ab 16.04.

8 Termine, 96,00 €, Burghofhalle
Ofterdingen, Vereinszimmer

261-88384

Wildpflanzenführung im Frühling mit anschließendem Imbiss

Anneliese Braitmaier

Bei einer Wildpflanzenführung lernen wir verschiedene Wildpflanzen und ihre Verwendung in der Küche und Heilkunde kennen. Im Anschluss an die Führung bereiten wir in der Schulküche noch einen Imbiss zu, den wir zusammen genießen, und stellen Wildpflanzensalz her, zum mit nach Hause nehmen.

Bei Abmeldung später als drei Werktage vor Kursbeginn müssen die Materialkosten bezahlt werden. Diese fallen auch bei nicht rechtzeitiger Abmeldung oder Nichterscheinen im Kurs an.

Ein Pflanzenscript kann für 3,00 € im Kurs erworben werden.

Treffpunkt: Parkplatz Ofterdinger Waldspielplatz Siebeneich.

Bitte mitbringen: 1 Glas mit Schraubdeckel.

So, 17.05., 17:00 - 21:30 Uhr

36,00 € + 12,00 € Lebensmittelkosten

Burghof-Schule Ofterdingen, Küche

261-88376

Ätherische Öle für die Psyche

Julia Hornstein

Entdecke, wie ätherische Öle deine psychische Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen können. Erfahre, wie du ätherische Öle einsetzen kannst, um deine Stimmung zu verbessern, Stress abzubauen und dein emotionales Gleichgewicht zu stärken. Wir stellen gemeinsam einen Roll-On oder ein Massageöl her, das dich im Alltag begleiten und unterstützen kann.

Du erhältst im Kurs ein Workbook mit allen Informationen.

Dienstag, 9.06., 18:30 - 19:30 Uhr

8,00 € + 15,00 € Materialgebühren

Lehrstr. 18, 72131 Ofterdingen

261-88204

Farbenfrohe Blumenkinder und Elfen aus Märchenwolle

Wir läuten den Sommer ein!

Ingrid Blaich

In diesem kreativen Kurs gestalten wir fantasievolle Figuren aus gefärbter Schafwolle. Mit Abbinde- und Nadelfilztechnik formen wir Schritt für Schritt zauberhafte Blumenkinder oder Elfen, die ganz nach Ihrem –persönlichen Farbgeschmack entstehen. Am Ende halten Sie ein oder mehrere etwa 10 cm große, liebevoll gefertigte Blumenkinder oder Elfen in den Händen – perfekt als sommerliche Dekoration oder Geschenk. Materialkosten in Höhe von ca. 8 bis 10,00 € sind im Kurs zu bezahlen.

Bitte mitbringen: Schere und falls vorhanden Filznadeln.

Fr., 12.06., 17:00 - 19:00 Uhr, 16,00 €

Burghofhalle Ofterdingen,
Vereinszimmer

Bitte rechtzeitig anmelden.

Ihre VHS-Außenstellenleiterin

Ingrid Blaich