Neu im Angebot: Kurs "Kraftzentrum Mitte"

„Kraftzentrum Mitte – Stark von innen“ (8x60 min) ist darauf ausgerichtet, die Beckenbodenmuskulatur, die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln zu stärken. Er richtet sich an alle, die ihre Körpermitte kräftigen möchten, um Beschwerden wie Rückenprobleme, Beckenbodenschwäche oder Haltungsprobleme vorzubeugen. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zu Bezuschussung anerkannt. Weitere Infos und Anmeldung online. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, schnell sein lohnt sich.