Neu im TVO Fitnessprogramm: Molly-Sports!

Die Beziehung zu Sport ist für Übergewichtige nicht immer einfach. Ein schlechtes Körpergefühl, mangelndes Selbstbewusstsein oder auch der innere Schweinehund blockieren uns dabei, unser Herz-Kreislaufsystem zu stärken oder einfach auch Lebensfreude durch Bewegung zu spüren.

Jetzt packen wir es an!

Neu beim TV Oppenweiler: Fitness für Übergewichtige, Molly-Sports

Der Fokus liegt beim Spaß mit Ausdauersport und Krafttraining durch angepasste Trainingsarten.

Ich selbst bin übergewichtig und möchte trotzdem sportlich sein. Wir werden gemeinsam Parcours, Übungen stehend, sitzend, liegend, laufend, spielend und auch Aufmerksamkeitstraining oder Entspannung erleben.

Mitmachen kann jede,die Spaß und Freude bei Bewegung mit Gleichgesinnten hat.

Kommt einfach immer montags um 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr in die Gymnastikhalle der Gemeindehalle Oppenweiler.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe oder Gymnastikschläppchen, wenn vorhanden eine Übungsmatte, unbedingt was zu trinken und ganz viel gute Laune

!!! Ihr könnt das gerne weitersagen!!!

Noch Fragen? Melde Dich per E-Mail bei mir: diana-alexandra@t-online.de

Eure Diana

Achtung! Änderung der Trainingszeiten nach Art 5 Esslinger!

Seit 5. Mai 2025 findet unsere Trainingsstunde montags um 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr statt.

Ich freue mich auf euch!

Eure Diana