Neu: Karatekurs für Jugendliche und Erwachsene ab 10. Januar

Ab dem 10. Januar bietet Gerhard Scheuriker einen neuen Karatekurs für Jugendliche und Erwachsene an. Der Kurs richtet sich an alle ab 12 Jahren, die Interesse an Kampfkunst haben – Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

Was erwartet die Teilnehmenden?
Das Training vermittelt Kompetenzen in den Bereichen:

• Körperliche Fitness und Mobilität
• Selbstschutz und Selbstverteidigung
• Handeln unter Stress
• Training mit Pratzen
• Erlernen von Karatetechniken
• Strategie und Taktik aus verschiedenen Kata
• Offene Übungsformen mit Partnern

Der Fokus liegt darauf, die eigenen Fähigkeiten zu erkennen und schnell wichtige Erfahrungswerte zu sammeln. Das Training verzichtet bewusst auf formelle Aspekte, um den Einstieg zu erleichtern.

Trainingszeit und Ort:

• Freitags von 17:00 bis 18:30 Uhr (Spiegelsaal)

Kosten:

• Für Vereinsmitglieder kostenfrei oder über die Fitnesskarte

Kontakt für weitere Informationen:
Gerhard Scheuriker
E-Mail: info[ATT]gerhard.scheuriker.de