NEU Line Dance

NEU !

K52205 Line Dance für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen

Line Dance ist ein eigenständiger Tanzsport mit festgelegten, sich wiederholenden Schrittfolgen, der in Linien neben- und hintereinander getanzt wird. Niemand führt hier jemanden oder braucht Angst zu haben, dem Partner auf die Füße zu treten, da alle solo tanzen. Die Musikrichtungen sind Country, New Country, Rock und Pop sowie lateinamerikanische Rhythmen.
Line Dance trainiert Kraft, Bewegung, Ausdauer und Koordination und ist somit für jede Altersstufe geeignet.
Bitte mitbringen: Schuhe mit glatten Sohlen (keine Gummisohlen), kleines Handtuch.
Leitung: Martina Koch
Mühlhausen, OT Tairnbach, Schloss, Saal, 2. OG., Sternweiler Str. 31, 10 Termine
dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr, ab 14. Oktober
Gebühr: 70,00 Euro

außerdem:

L53485 Bodyfit / Bodyforming
Die oft einseitigen Belastungen in Beruf und Alltag können auf Dauer zu Verspannungen oder Muskelverkürzungen führen. Dieser Kurs bietet ein Training, in dem schwache bzw. gering ausgebildete Muskelgruppen gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und feste Turnschuhe.
Leitung: Inge Nikolaijewski
Mühlhausen, OT Rettigheim, Gemeindezentrum, Malscher Str. 14, 15 Termine
mittwochs, 18:30 - 19:30 Uhr, ab 24. September
Gebühr: 90,00 Euro