Neu! Neu! Neu! Pilates beim SV Staffort

Gut besuchter erster Pilates-Schnupperkurs

Toller Zuspruch am 07.01.2025 beim ersten Pilates-Schnupperkurs des SV Staffort mit 13 Teilnehmern und Simone Bieber.
Zwei weitere kostenfreie Schnupperkurse am 14.01. und 21.01. starten jeweils um 20 Uhr in der Sporthalle Staffort.

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind in der Sporthalle Staffort willkommen.
Bitte Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen, Sportschuhe sind nicht erforderlich.

Es erwartet dich:

• Ganzheitliches Körpertraining
• Kräftigung der Rumpfmuskulatur
• Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
• Stressabbau und Entspannung

Info bei simone.bieber@svstaffort.de oder stefanie.koehler@svstaffort.de

Dabei sein, ausprobieren und Spaß haben.

Wir freuen uns auf euch,
Euer SV Staffort