NEU PILATES-KURSE NEU

NEU PILATES-KURSE NEU

Ab Montag, 12.01. bis 09.02.2026 beginnen wieder Pilates-Kurse

Pilates ist eine ganzheitliche, sanfte Trainingsmethode, die Kräftigung, Dehnung und Atmung in Einklang bringt. Durch die Ansteuerung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, werden diese gekräftigt und gestärkt, was sich positiv auf die Körperhaltung, Beweglichkeit und somit auch auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.

Weitere Informationen und Anmeldung ab sofort per E-Mail: karin.kraemermager@freenet.de

oder telefonisch unter Tel.: 07255 / 20457 (bitte ggfs. auf AB sprechen, ich rufe zurück) bei Karin Krämer-Mager DTB-Pilates-Trainer