NEU PILATES KURSE NEU

NEU PILATES KURSE NEU

Ab Montag 12. 01. – 09. 02. 2026 beginnen wieder Pilates – Kurse

Pilates ist eine ganzheitliche sanfte Trainingsmethode, die Kräftigung, Dehnung und Atmung in Einklang bringt. Durch die Ansteuerung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, werden diese gekräftigt und gestärkt, was sich positiv auf die Körperhaltung, Beweglichkeit und somit auch auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.

Weitere Informationen und Anmeldung ab sofort per - E-Mail: karin.kraemermager@freenet.de

oder telefonisch unter Tel: 07255 / 20457 (bitte ggfs auf AB sprechen, ich rufe zurück) bei Karin Krämer-Mager DTB- Pilates Trainer