Neue Angebote der VHS - kurzfristig buchbar!

G2357 Sanftes Morgen-Yoga (Nadine Lichtenfels)
10 Termine, 25.09.2024 - 04.12.2024
Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 9:45 Uhr
Ettlingen, Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a
Entgelt: 105,00 €
Starten Sie mit sanftem Morgen-Yoga ausgeglichenen in den Tag. Der Körper wird mobilisiert, Muskeln sanft gedehnt und gekräftigt - das Ganze in Verbindung mit der Atmung für mentale Balance, innere Klarheit und Stabilität.

G2406 Rückengymnastik 60+ (Karolina von Känel)
10 Termine, 26.09.2024 - 12.12.2024
Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:15 Uhr
Ettlingen, Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a
Entgelt: 88,00 €
Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein selbstständiges und gesundes Leben bis ins hohe Alter zu führen. Stärken Sie ihr Herz-Kreislaufsystem und halten Sie sich fit mit einem abwechslungsreichen Gymnastikprogramm für Rücken, Beckenboden und die Arme.

G2358 Yoga am Mittag - eine wohlverdiente, bewegte Pause (Jeanett Melzer)
9 Termine, 02.10.2024 - 04.12.2024
Mittwoch, wöchentlich, 12:15 - 13 Uhr
Ettlingen, Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a
Entgelt: 57,00 €
Nutzen Sie Ihre Mittagspause, um neue Energie zu tanken und Körper sowie Geist in Balance zu bringen. Dieser Yoga-Kurs bietet eine kraftvolle Auszeit vom Alltag: Atemübungen vitalisieren, während sanfte Asanas (Körperhaltungen) Verspannungen lösen, den Körper dehnen und kräftigen.

Sie finden die aufgeführten und alle weiteren Programmvorschläge auf unserer Homepage: www.vhsettlingen.de

Informationen & Anmeldung

Geschäftsstelle der Volkshochschule Ettlingen

Tel.: 07243 101-499 Fax: 07243 101-556

E-Mail: vhs@ettlingen.de, Homepage: www.vhsettlingen.de

Öffnungszeiten Mo., Di. und Do. von 08.30 bis 13.30 Uhr

Öffnungszeiten während der Ferien: Mo., Di. und Do. von 8.30 bis 12.00 Uhr