Neue Fitness-Kurse ab September 2024

Step-Aerobic
mit Beatrice Eberl
Beginn: Dienstag, 10.09.2024 (10 Einheiten)
Uhrzeit: 09.10–10.10 Uhr
Gymnastikraum SVL

Der Allrounder unter den Fitnesskursen und das perfekte Body-Shaping unter Einsatz von Steps.

Pilates
mit Beatrice Eberl
Beginn: Dienstag, 10.09.24 (10 Einheiten)
Uhrzeit: 10.10–11.10 Uhr
Gymnastikraum SVL

Die Kraft aus der Körpermitte. Pilates ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, bei dem durch präzise Bewegungen nach den 7 Pilates-Prinzipien der Körper bis in die tiefsten Muskelschichten trainiert wird. Durch die achtsam ausgeführten Übungen kommt der Geist zur Ruhe und eine tiefe Entspannung stellt sich ein.

Anmeldung: Weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie auf unserer Webseite unter www.svleingarten.de!