Neue Gesundheits- und Fitnesskurse – jetzt anmelden!

Jetzt, nach den Osterferien, startet der TSV Heumaden wieder mit einem vielfältigen Kursprogramm für alle Alters- und Leistungsstufen. Ob Yoga, Pilates oder gezieltes Rücken- und Gesundheitstraining – hier ist für jeden das passende Angebot dabei. Die Anmeldung für alle Kurse ist ab sofort online über unsere Homepage möglich: www.tsv-heumaden.de.

Kursangebote im Überblick:

Pilates Fortgeschrittene I
Mo., 18:30 – 19:30 Uhr | MOVE
Start: 13.04.2026 | Leitung: Irina Schwarz
49 € / 105 €

Pilates Anfänger I
Di., 18:00 – 19:00 Uhr | MOVE
Start: 14.04.2026 | Leitung: Dörte Hahn
49 € / 105 €

Rücken-Aktiv-Training
Mi., 18:00 – 19:00 Uhr | Heinz-Glauner-Halle
Start: 15.04.2026 | Leitung: Bettina Knippert
49 € / 105 €

Gesundheitsfitness
Mi., 19:00 – 20:00 Uhr | Heinz-Glauner-Halle
Start: 15.04.2026 | Leitung: Bettina Knippert
49 € / 105 €

Yoga I
Mi., 20:00 – 21:30 Uhr | Heinz-Glauner-Halle
Start: 15.04.2026 | Leitung: Rosemarie Fehlen
49 € / 119 €

Yoga Senioren
Do., 10:30 – 12:00 Uhr | MOVE
Start: 16.04.2026 | Leitung: Leonie Grässer
49 € / 119 €

Pilates Fortgeschrittene II
Do., 19:30 – 20:30 Uhr | MOVE
Start: 16.04.2026 | Leitung: Irina Schwarz
49 € / 105 €

Yoga II
Fr., 19:30 – 21:00 Uhr | MOVE
Start: 17.04.2026 | Leitung: Rosemarie Fehlen
49 € / 119 €

Neu: Yoga für alle – Kurs I & II

Finde deine Balance und bring Körper, Geist und Seele in Einklang! Mit unserer neuen Kursreihe „Yoga für alle“ erwartet dich eine besondere Kombination aus traditionellem indischem Yoga und modernen Ansätzen – angeleitet von Harshada Langote. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Dieser Kurs ist für jedes Level geeignet und bietet dir die perfekte Auszeit vom Alltag.

Das erwartet dich:

• Asana in Flow: Fließende Bewegungen für Kraft & Flexibilität
• Pranayama & Breathwork: Bewusste Atemtechniken
• Meditation & Mantra Yoga: Innere Ruhe & mentale Klarheit
• Entspannungstechniken: Effektiver Stressabbau
• … und vieles mehr!

Termine:
Mo., 08:00 – 09:30 Uhr (Start: 13.04.2026)
Do., 08:00 – 09:30 Uhr (Start: 16.04.2026)

Ort: MOVE (Am Sonnenweg 60)

Kursgebühr (11 Termine):
Mitglieder: 49 € | Nichtmitglieder: 119 €