Neue Kursangebote

Digitale Sprechstunde für PC, Notebook,Tablet und Smartphone

Daniela Straub
Di., 09.06.2026 | 09:30-11:00 Uhr
Kurhaus Dobel, vhs-Raum | Neue Herrenalber Str. 11
EUR 16,00 (ermäßigt EUR 13,00)

Sanfte Yogastunde für alle Altersstufen - In der Kleingruppe

Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet und kann in jedem Alter begonnen werden. Die einfach zu erlernenden Übungen können die Beweglichkeit fördern, die Gelenke sanft mobilisieren, die Atmung vertiefen und die Muskulatur kräftigen. Sie können stabilisierend auf das Gleichgewicht wirken und die Konzentration steigern. Durch zusätzliche Entspannungsübungen kann sich die positive Wirkung der Yoga-Haltungen verstärken und der Geist in eine angenehme Ruhe geführt werden. Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmenden angepasst.

Esther Mieves
7-mal Di. | 18:00-19:30 Uhr
Beginn: 09.06.2026
Dobel, Ev. Gemeindehaus, Neusatzer Str. 8
EUR 91,00 (ermäßigt EUR 75,00), inkl. Raummiete EUR 11,00

Fitnesscocktail

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Musik und verschiedenen Kleingeräten. Trainiert werden Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination. Am Ende der Stunde wird entspannt und gedehnt. Der Kurs ist für alle geeignet, die Freude und Spaß an Bewegung haben.

Sylvia Baumgart, Fitness- und Gesundheitstrainerin
6-mal Di. | 19:45-20:45 Uhr
Beginn: 09.06.2026
Dobel, Sporthalle, Gymnastikraum, Neue Herrenalber Str. 13,
EUR 50,00 (ermäßigt EUR 40,00)

Weitere Informationen und Anmeldung bei der Volkshochschule Calw, im Internet unter www.vhs-calw.de oder mail@vhs-calw.de