***Neue Kurse***

Unser Sportangebot wird noch vielfältiger.

Wir freuen uns, euch die neuen Kurse Langhanteltraining, Seniorentraining und Kinderyoga vorstellen zu dürfen.

Langhanteltraining ist ein vielseitiges, effektives und wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept und ist ein unschätzbares Werkzeug für langfristige Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit.

Kursbeginn: Mittwoch, 24. Sept. 2025, 17:45 Uhr
Kursdauer: 12 x 60 Min.
Kursgebühr: 80,00 € für Nichtmitglieder, 60,00 € für Mitglieder
Kursleitung: Julia Harrer, Fitness und Langhantel Trainerin

Kursbeginn: Samstag, 27. Sept., 10:00 Uhr
Kursdauer: 12 x 60 Min.
Kursgebühr: 80,00 € für Nichtmitglieder, 60,00 € für Mitglieder
Kursleitung: Julia Harrer, Fitness- und Langhantel-Trainerin

Buchung beider Kurse: 130,00 € Nichtmitglieder, 90,00 € für Mitglieder

Seniorentraining:

Unser spezielles Seniorentraining richtet sich an alle, die auch im Alter fit, beweglich und gesund bleiben möchten – ganz unabhängig vom aktuellen Fitnessstand.

Kursbeginn: Montag, 13. Okt. 2025, 09:30 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 Min.
Kursgebühr: 70,00 € für Nichtmitglieder, 50,00 € für Mitglieder
Kursleitung: Lilly Brose, Fitness- und Rückentrainerin

Yoga für Kinder:

Spielerisch entdecken wir den Sonnengruß und über Bewegungsspiele Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen. Entspannungstechniken, wie Traumreisen, Mandalas legen oder Malen runden die Stunde ab und können helfen, sich selbst besser wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.

Kursbeginn: Donnerstag, 09.10. 2025, Uhrzeit 15:30 – 16:15 Uhr
Kursdauer: 8 x 45 Min.
Kursgebühr: 40,00 €
Kursleitung: Beate Thiess-Graze, Gymnastik- und Sportlehrerin und Kinder-Yogalehrerin

Auch unsere bewährten und beliebten Kurse – Jumping, Zumba Kids, Kinderturnen sowie die Kurse der Tanzmäuse- und Tanzelfen – sind ab kommender Woche zur Anmeldung online.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.fit-in-bieselsberg.de