Neue Kurse bei der TSG 1873 Eislingen e. V.

Power Work-out

Power Work-out ist ein intensives, ganzheitliches Training, das Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit steigert. Mit einer Mischung aus funktionellen Übungen und kurzen, intensiven Intervallen wird der gesamte Körper trainiert. Der Kurs fördert Muskelaufbau, Fettverbrennung und verbessert die allgemeine Fitness. Ideal für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringen möchten.

Ab Dienstag, 29.04. 16:30-17:30 Uhr im Kursraum

Kursleiterin: Sandra Zerbe

12 Termine

Power Upperbody – starker Bauch und Rücken

Stärkt den gesamten Rumpf, verbessert die Körperhaltung und reduziert Rückenbeschwerden.
Fördert eine bessere Beweglichkeit und Stabilität für den Alltag.

Dieser Kurs ist ideal, um Rückenschmerzen vorzubeugen und gleichzeitig den Bauch zu straffen – für eine starke Körpermitte!

Ab Montag, 23.06. 18:15-19:00 Uhr im Kursraum

Kursleiterin: Patricia Rapp

6 Termine

Weitere Infos und die Anmeldung finden über unsere Homepage (www.tsg1873.de) statt.