Neue Kurse beim TGV – Beginn demnächst – Kurse stehen allen offen!

Nach den Weihnachtsferien starten wir wieder mit neuen Kursen, diese stehen allen offen! Bei einigen Kursen gibt es momentan nur noch Plätze auf der Warteliste.

Bei den Kursen STUPS, Faszientraining, Zumba und Happy Dancing Kids gibt es nur noch Plätze auf der Warteliste.

Neu in unserem Kursprogramm:

Fit mit LineDance - nur noch Plätze auf der Warteliste!

Kursbeginn: Mittwoch, 08. Januar 2025, 18.55 – 19.55 Uhr

Kursort: Sporthalle Ammerbuch in Entringen, Multifunktionsraum

Kursdauer: 5 Termine (Schnupperkurs)

Kursleiterin: Kerstin Arnold, Übungsleiterin

LineDance ist bekannt als das „Tanzen in Reihen“ und ist individuell ohne Partner oder Partnerin möglich. Einfache bis umfangreiche Schrittkombinationen werden in meist gleichmäßiger Wiederholung auf fetzige, aktuelle Musiktitel, lateinamerikanische Musik und Musikklassiker getanzt. Durch die Bewegung werden die koordinativen Fähigkeiten sowie die Ausdauer und Beweglichkeit gefördert.
In diesem Kurs steht LineDance als ein fitnessorientiertes Bewegungsangebot im Fokus. Alle tanz-, fitness-, rhythmus- und musikbegeisterten Frauen und Männer sind herzlich willkommen! Im Schnupperkurs soll eine Einführung in die Tanzform LineDance stattfinden. Vorkenntnisse sind keine notwendig.

Es wird eine Kursgebühr erhoben.

Zirkeltraining 2.0 – noch Plätze frei!

Kursbeginn: Montag, 13. Januar 2025, 19.15 – 20.00 Uhr

Kursort: Sporthalle Ammerbuch in Entringen

Kursdauer: 9 Termine

Kursleiterin: Kerstin Arnold, Übungsleiterin

Zirkeltraining – ein alter Hut? Von wegen! Bei unserem modernen Zirkeltraining werden alle Muskelgruppen gefordert. Neue Kombinationen, schnelle Wechsel zwischen den Übungen und der Einsatz verschiedener Geräte sorgen für Abwechslung – und steigern Fettverbrennung, Kraftausdauer sowie Koordination. Zwischen den Belastungsintervallen gibt es nur eine kurze Pause für den Stationenwechsel. Eine Trainingseinheit von effektiv ca. 30 Minuten umfasst mehrere Durchgänge. Insofern erreichst Du beim Zirkeltraining 2.0 trotz kurzer Trainingszeit optimale Resultate im Aufbau von Fitness und Abbau von Kalorien.

Es wird eine Kursgebühr erhoben.

Happy Dancing Teens - noch Plätze frei!

Kursbeginn: Dienstag, 14. Januar 2025

17.00 - 18.00 Uhr (Alter 8 bis 12 Jahre)

Kursort: Sporthalle Ammerbuch in Entringen

Multifunktionsraum

Kursdauer:10 Termine

Kursleiterin: Maren Prokopp

Es wird eine Kursgebühr erhoben.

Information und Anmeldung:

TGV-Geschäftsstelle

Kirchstr. 44, Tel. 07073 300959 (AB)
E-Mail: geschaeftsstelle@tgv-entringen.de

(Bitte den Anrufbeantworter besprechen.)