Neue Kurse beim TGV – Beginn nach den Sommerferien!

Die Kurse stehen allen offen! Es wird für alle Kurse eine Kursgebühr erhoben.

Zumba

Montag- nur noch Plätze auf der Warteliste!

Kursbeginn:Montag, 22. September 2025, 19.00 – 20.00 Uhr

Kursort: Sporthalle Ammerbuch in Entringen

Kursdauer: 10 Termine

Kursleiterin: Maike Dettling, Zumba-Instructorin

Mittwoch - noch 3 Plätze frei!

Kursbeginn:Mittwoch, 24. September 2025, 20.00 – 21.00 Uhr

Kursort: Sporthalle Ammerbuch in Entringen

Kursdauer: 10 Termine

Kursleiterin: Maike Dettling, Zumba-Instructorin

Zirkeltraining 2.0

Kursbeginn: Montag, 06. Oktober 2025, 19.00 – 20.00 Uhr

Kursort: Sporthalle Ammerbuch in Entringen

Kursdauer: 9 Termine

Kursleiterin: Kerstin Arnold, Übungsleiterin

Zirkeltraining – ein alter Hut? Von wegen! Bei unserem modernen Zirkeltraining werden alle Muskelgruppen gefordert. Neue Kombinationen, schnelle Wechsel zwischen den Übungen und der Einsatz verschiedener Geräte sorgen für Abwechslung – und steigern Fettverbrennung, Kraftausdauer sowie Koordination. Zwischen den Belastungsintervallen gibt es nur eine kurze Pause für den Stationenwechsel. Eine Trainingseinheit von effektiv ca. 30 Minuten umfasst mehrere Durchgänge. Insofern erreichst Du beim Zirkeltraining 2.0 trotz kurzer Trainingszeit optimale Resultate im Aufbau von Fitness und Abbau von Kalorien.

Fit mit LineDance

Kursbeginn: Mittwoch, 01. Oktober 2025, 18.55 – 19.55 Uhr

Kursort: Sporthalle Ammerbuch in Entringen, Multifunktionsraum

Kursdauer: 9 Termine

Kursleiterin: Kerstin Arnold, Übungsleiterin

STUPS

Kursbeginn: Dienstag, 23. September 2025, 11.20 – 12.20 Uhr
Kursort: Bürgerhaus Kelter in Entringen

Kursdauer: 10 Termine
Kursleiterin:Barbara Mayer, Physiotherapeutin und Übungsleiterin Sturzprävention

Jeder Schritt erfordert ein komplexes Zusammenspiel von verschiedenen Muskeln, dem Seh- und Gleichgewichtssinn. Dieses Zusammenspiel lässt sich trainieren. Deshalb ist jeder Schritt gut. In unserer Gruppe trainieren wir unter professioneller Anleitung Kraft, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit, um uns sicherer im Alltag zu bewegen und dadurch Stürzen vorzubeugen. Wir freuen uns über neue Gesichter in unserer Gruppe.

Faszientraining

Kursbeginn: Mittwoch, 01. Oktober 2025, 17.45 – 18.45 Uhr
Kursort: Sporthalle Ammerbuch in Entringen, Multifunktionsraum

Kursdauer: 8 Termine
Kursleiterin:Trudi Claas, Sportlehrerin, Functional Myofascial Trainer

Information und Anmeldung:

TGV-Geschäftsstelle

Trudi Claas

Kirchstr. 44, Tel. 07073 300959 (AB)
E-Mail: geschaeftsstelle@tgv-entringen.de

(Bitte den Anrufbeantworter besprechen