Neue Kursstarts nach den Sommerferien

Ab dem 09.09. starten unsere neuen Kursrunden mit folgenden Angeboten:

Windelpurzler für Kinder zwischen 1 und 2,5 Jahren

Dienstag 09.30-10.30 Uhr und 10:30-11:30 Uhr in der Hochfeldhalle, Kursleiterin Jennifer Schneider

Kurse für Erwachsene

Stretch & Relax: Montag 20.00-21.00 Uhr, Kursleiterin Claudia Gaßmann, der Kurs findet online statt: Sanfte Dehnung von Kopf bis Fuß für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Power Mix: Mittwoch 19.15-20.15 Uhr im TVH-Vereinsheim, Kursleiterin Claudia Gaßmann: Vielseitiges Body-Workout mit verschiedenen Geräten

Faszien im Fokus: Mittwoch 20.15-21.15 Uhr im TVH-Vereinsheim, Kursleiterin Claudia Gaßmann: Hier werden neue Trainingsreize gesetzt, Verklebungen gelöst und mehr Beweglichkeit erreicht

Sturzprophylaxe: Donnerstag 10.00-11.00 Uhr im TVH-Vereinsheim, Kursleiterin Sarah Kettner: Verschiedene Formen der Gleichgewichtsschulung mit adäquaten Kraftübungen

Body Fit: Donnerstag, 17.30-19.00 im Vereinsheim, Kursleiter Vincenzo Messina: Geräteunterstütztes Ganzkörpertraining

Crosstraining: Donnerstag 20.30-21.30 Uhr in der Schulturnhalle, Kursleiterin Jennifer Schneider: Konditionelles und koordinatives Training

Hatha-Yoga: Freitag 18.45-20.15 Uhr im TVH-Vereinsheim oder online, Kursleiterin Dorothee Leicht: Übungen zur Muskelstärkung, Muskeldehnung und Verbesserung der Beweglichkeit

Starke Ladys: Freitag 9.30-10.30 Uhr in der Hochfeldhalle, Kursleiterin Sarah Kettner: Ganzkörpertraining für Frauen, auch nach der Rückbildung. Babys und Kleinkinder können mitgebracht werden

Männer fit 60+: Freitag 10.30-11.30 Uhr in der Hochfeldhalle, Kursleiterin Sarah Kettner: Sportliche Abwechslung für aktive Männer ab 60 Jahren

Infos und Anmeldung unter www.tvhuchenfeld.de/kurse-gymwelt/

oder ganz einfach per QR-Code: