Neue Trainingszeiten und Anfängerkurs ab dem 2. Mai

Der VfKAG e.V. startet am 2. Mai einen neuen Aikido-Anfängerkurs für alle Interessierten. Die Trainingszeiten sind freitags von 16:30 bis 18:00 Uhr in der Schlossbergturnhalle (bei der Grundschule). Willkommen sind alle, die Aikido kennenlernen möchten und mindestens 14 Jahre alt sind.

Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst. Im Training werden paarweise Angriffstechniken mit verschiedenen Verteidigungstechniken kombiniert. Ein besonderes Merkmal im Aikido sind die Hebel-Würfe, bei denen der angreifende Partner zur vollständigen Technikausführung geworfen werden bzw. abrollen muss. Fallübungen sind daher ein essenzieller Bestandteil des Aikido-Trainings. Diese Übungen helfen in der Realität, sich bei Stürzen gut abfangen zu können.

In Hechingen trainieren wir Ki-Aikido. Diese Form des Aikido zeichnet sich durch relativ sanfte Bewegungen aus, und wir legen einen Fokus auf gesundheitsbewusstes Training. D.h. harte Würfe wie z.B. im Judo sind eher unerwünscht. Gleichzeitig eignet sich Aikido sowohl für junge Menschen als auch bis ins hohe Alter. Da in den Techniken keine Kraft verwendet werden soll, ist die körperliche Statur und das Geschlecht Nebensache.

Alle Jugendlichen ab 14 Jahren und Erwachsene, die Lust haben, die japanische Kampfkunst Aikido kennenzulernen, können zu den Trainingszeiten vorbeischauen und mitmachen; der erste Monat ist kostenlos! Alle weiteren Infos zu unserem Verein findet ihr auf unserer Homepage www.aikido-hechingen.de.

Kontakt:

Verein für Ki, Aikido und Gesundheit e.V.

Schlatter Str. 39, 72379 Hechingen

E-Mail: info@aikido-hechingen.de

Web: www.aikido-hechingen.de