Neue Yoga-Kurse – Einfach Yoga für alle

Am Do., 18. Sept., 18 Uhr, laden wir ein zu einem Info-Abend zu den neuen Yoga-Kursen – einfach Yoga für alle – in das DRK-Haus in Ottenau, Rudolf-Harbig-Str. 14. Es werden drei Kurse an einem Tag angeboten, zwischen denen man auch wechseln kann. Somit können auch Schichtarbeiter an den Kursen teilnehmen. Das Yoga, das angeboten wird, ist einfaches Yoga mit den Basis Asanas aus Hatha-Yoga, Slim-Yoga oder Yin-Yoga, kein Power-Yoga oder Akrobatik. Das Ankommen und auch die Schlussentspannung werden geübt und praktiziert. Es wird in kleinen Gruppen geübt, bis maximal acht Personen. Infos gibt es auch unter Sozialarbeit@drk-otttenau.de. Bei Interesse melden Sie sich bei Sabine Lang, Tel. 07225 1838541, Nachrichten auch gerne auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.