Neuer ATP-Kurs startet

Wenn Sie sich im Alltag mehr bewegen möchten, aber der Besuch im Fitnessstudio nichts für Sie ist, bietet sich das „Alltags-Trainings-Programm“ (ATP) an. Der ATP-Kurs unterstützt Menschen (nicht nur) ab 60 dabei, für ihren Alltag wichtige Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren und dies mit Spaß und in geselliger Runde. Ab Dienstag, 1. April, 10.30 bis 11.30 Uhr, findet im Treffpunkt Scharnhausen ein 12-teiliger Kurs statt, der von der VHS Ostfildern angeboten wird – bitte dort auch anmelden, Kursnummer: 251-302101.

Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert. Dies bedeutet, dass die meisten Krankenkassen Ihre Teilnahme am ATP-Kurs bezuschussen und Sie die Kosten von 72 Euro ganz oder teilweise erstattet bekommen.

Auf dem ATP-Bewegungspfad rund um die Körsch in Scharnhausen können Sie auch nach dem Kurs „an der frischen Luft“ alleine oder mit anderen zusammen wichtige alltägliche Bewegungen jederzeit trainieren.

Also jede Menge gute Gründe, sich schnell anzumelden und mitzumachen!