Neuer DRK-Kurs – Fitness-Mix 60+ in Holzgerlingen

Das DRK bietet einen neuen Fitness-Mix 60+-Kurs in der Begegnungsstätte Haus am Ziegelhof, Eberhardstr. 21, an. Dieser wird freitags von 14:00 bis 15:00 Uhr stattfinden.

Der Kurs dient zum Erhalt und Verbesserung der körperlichen Fitness und Beweglichkeit. Dadurch werden das Wohlbefinden und die Gesundheit gestärkt. Das Herz, der Kreislauf und die Atmung werden angeregt sowie das Reaktions-, Konzentrations- und Koordinationsvermögen geschult. Dabei kommen Spiel, Spaß und Kontakte in der Gruppe nicht zu kurz.

Weitere Informationen und Anmeldungen bei der DRK-Kursverantwortlichen Juliane Grossnick: Tel. 07031 6904-405, E-Mail: jgrossnick@drkbb.org