Neuer Kurs beginnt: Afterwork Yoga

Wir mobilisieren, stärken und dehnen den gesamten Körper. Eine Kombination aus Hatha und Vinyasa Yoga bringt dich in ein gutes Körpergefühl und nährt dich mit neuer Energie. Neben kraftvollen Übungen nehmen wir uns auch genügend Zeit für Entspannung und achten während der gesamten Stunde darauf, dass Atem und Bewegung im Einklang miteinander fließen. Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrungen hast oder nicht, dieser Kurs ist für alle Level geeignet.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk, Decke

Beginn: Montag, 31.03.25, von 20.00 - 21.00 Uhr, Gymnastikraum Schulturnhalle, Mitglieder 20 €, Nichtmitglieder 36,00 €, 8x, Info / Anmeldung bei Jana Denzer, E-Mail: jana.denzer@yahoo.de