Neuer Kurs bei der SVGG: Mama Fit für Mamas mit Baby oder Kleinkind

Die SVGG bietet ab Juni einen neuen Kurs für junge Mamas an.

Der Einführungskurs umfasst zunächst 6 Termine bis zu den Sommerferien. Nach den Sommerferien startet dann Mitte September der reguläre Kurs.

Kursdetails:

Start: Mittwoch, 24.06.

Wann: jeweils mittwochs von 10:00 – 11:00 Uhr

Ort: Gymnastiksaal der Alfred-Fögen-Halle

Kursleitung: Julia Litschgi

Das erwartet euch: Ein Vormittagskurs für Mamas, die nach der Geburt (wieder) aktiv und fit werden möchten.

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur: Kräftigung, Stabilisierung, Verbesserung der allgemeinen Fitness

Und das Beste: Dein Baby kann mit dabei sein!

Der Kurs ist ideal für Mamas mit Babys und Kleinkindern im Alter von ca. 0–3 Jahren.

Voraussetzung:

Die Rückbildung sollte weitestgehend abgeschlossen sein.

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt direkt über den QR-Code.

Wir freuen uns auf viele motivierte Mamas!