Neuer Kurs: Body-Workout

Inhalt

Es erwartet dich ein intensives, abwechslungsreiches und funktionelles Ganzkörpertraining.

In dem 60-minütigen Work-out werden alle Bereiche wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert.

Der Kurs steht für abwechslungsreiche Work-outs, Verbesserung der Fitness, ganzheitlichen Muskelaufbau, Steigerung der Kondition und natürlich Spaß.

Das Belastungsniveau ist sehr individuell und die Übungen sind über Variationen für jeden Teilnehmer (Männer, Frauen, Jugendliche) gleichermaßen geeignet.

Mitmachen lohnt sich. Natürlich ist auch ein nachträglicher Einstieg und ein Probetraining jederzeit möglich.

Beginn:15.1.2026
Uhrzeit: 20.00 bis 21.00 Uhr
Ort: Schozachtalhalle
Maximal: 30 Teilnehmer

Kursgebühr für 10 Termine

• Nichtmitglieder: 60,– Euro
• Mitglieder: 28,– Euro

Anmeldung und Informationen

Sascha Teichmann
Fitnesstrainer
Tel. 0172/7819994
E-Mail: Sascha_teichmann@gmx.de