Neuer Kurs „Fit und Vital – Senioren Spezial“

Die SG Hemsbach bietet ab dem 14. Januar 2026 einen neuen Kurs „Fit und Vital – Senioren Spezial“ an. Der zehnwöchige Kurs richtet sich an ältere Menschen, die ihre Gesundheit aktiv fördern möchten. Mit Übungen zur Sturzprophylaxe, zum Muskelaufbau sowie zur Förderung von Herz, Kreislauf und Gedächtnis bietet das Programm ein ganzheitliches Training. Neben den gesundheitlichen Vorteilen steht auch der Spaß an der Bewegung in geselliger Runde im Mittelpunkt.

Der Kurs findet mittwochs um 10.45 Uhr im SG SporTreff, Am Hinterrot 4, statt. Die Kosten betragen 40 Euro für Mitglieder und 75 Euro für Nichtmitglieder. Kursleiterin ist Kerstin Albrecht. Anmeldungen per E-Mail an kerstin.albrecht@sghemsbach.de. (ka/red)