Sport

Neuer Kurs: Mobilitytraining mit Hanna Letens

Zeit für mich – jetzt bin ich dran! Kümmerst du dich um andere oder organisierst und managst du in unterschiedlichen Bereichen? Jetzt bist du dran!...
Mobilitytraining
MobilitytrainingFoto: Hanna Letens

Zeit für mich – jetzt bin ich dran!

Kümmerst du dich um andere oder organisierst und managst du in unterschiedlichen Bereichen? Jetzt bist du dran!

Wir powern uns richtig aus und stärken dabei unseren Core und trainieren deine Fitness. Bei einem fordernden Work-out geht es nur um dich. Ich motiviere dich, als erfahrene Trainerin dabei, deine Ziele zu erreichen, und biete dir ein abwechslungsreiches und funktionelles Training. Durch gezieltes Mobilitytraining bleibst du beweglich und löst Blockaden und Beschwerden. Gemeinsam macht das Training mehr Spaß und die Energie der anderen Teilnehmer sorgt für gute Laune und pusht dich mit Leichtigkeit. Du bist interessiert? Probier’s einfach aus und lerne mich und die Gruppe kennen! Komme positiv mit deinem Körper in Kontakt und stärke die Verbindung zu dir selbst und im Miteinander.

Ich bin Hanna, 34 Jahre alt, Fitnesstrainerin, herzlich, authentisch und begeisternd. Ich gehe gerne auf persönliche Wünsche ein und kann von Yoga und Rückentraining bis zu Functional Training, HIIT, Boot Camp und Personaltraining ein vielfältiges und breites sportliches Training anbieten.

Start: 12.3.2025

Wann: Mittwoch 8:45-9:45 Uhr

Wo: Restaurant „Engel“ in der Sonnenberghalle (wenn möglich, sind wir bei gutem Wetter gerne auch mal draußen)

Mitbringen: Trinken, Handtuch, ggf. eigene Fitnessmatte

Intensität: 3 bis 5 von 5

Mindestteilnehmerzahl: 5

Trainingseinheiten: 5

Kursgebühr: Mitglieder 25 € / Nichtmitglieder 40 €

Online-Anmeldung: über die Homepage der SpVgg Aidlingen (https://www.spvgg-aidlingen.de/freizeitsport/24720-2)

Erscheinung
exklusiv online

Orte

Aidlingen

Kategorien

Sport
von SpVgg Aidlingen e. V.
13.02.2025
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