Ruhe finden bei jedem Schritt
Die Natur ist ein wunderbarer Ort zum Entspannen. Gemeinsam wollen wir uns Zeit für uns nehmen und unseren Körper in Bewegung bringen. Wöchentlich wechselnde Impulse während des Spaziergangs schulen die Achtsamkeit für die Umwelt und das eigene Wohlbefinden. Wir lernen unter anderem Kräuter kennen, reflektieren schöne Erlebnisse in unserem Leben oder richten unsere Aufmerksamkeit auf unsere Atmung. Was dir guttut, bestimmst du selbst.
253C125334
Mi., ab 09.07.2025, 07:00 - 08:00, 4 x
Sondelfingen, Parkplatz beim Tierheim
34,40 € | Jana Ott
Telefonische Anmeldung unter 07121 24776 oder 07121 336-100
Per E-Mail sondelfingen@vhsrt.de oder info@vhsrt.de