Neuer Kurs: Qigong – Bewegung und Entspannung

Qigong ist eine chinesische Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist und für jeden leicht erlernbar und wirkt regulierend auf körperlicher und psychischer Ebene. Das Immunsystem und das körperliche Wohlbefinden werden gesteigert.

In diesem Kurs erlernen wir spezielle Qigong-Übungen, die unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Gleichzeitig stärken wir dabei noch unsere Muskeln, Sehnen und Bänder und kräftigen unsere inneren Organe. Selbstmassagen und Anregung von Energiepunkten runden den Kurs ab.

Start: Donnerstag, 27.02.2025
Kursdauer: 10 Einheiten (1 Einheit pro Woche)
Übungszeit: 17:50 Uhr bis 18:50 Uhr

Übungsort: Sonnenbrunnenhalle, Gymnastikraum

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene

Übungsleiterin: Sandra Castell
Kosten: Vereinsmitglieder 55 EUR / Nichtmitglieder 88 EUR

Anmeldung: über Geschäftsstelle, E-Mail: tv.moeglingen@t-online.de

Einstieg jederzeit möglich - Kursgebühr wird anteilig verrechnet.