Neuer Kurs Yoga 50+ in Böckingen

Ein neuer Kurs „Yoga 50+ für gesunde Gelenke“
startet am Dienstag, 18. Februar 2025 in Heilbronn-Böckingen beim Quartierszentrum im Holunderweg 57. Er findet 12x dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr statt und wird von Anna Zardai geleitet.

Die gelenkspezifischen Übungen dienen dazu, Bewegungsstörungen zu verbessern und Gelenkschmerzen vorzubeugen.
Die Muskeln, Sehnen und Bänder werden sanft gedehnt und Blockaden gelöst. Entspannungs- und Atemübungen stehen am Beginn und am Ende jeder Übungseinheit. Die Übungen werden im Stehen, auf dem Stuhl und auf der Matte praktiziert.
Wir freuen uns über Ihre Anfrage oder Anmeldung beim DRK-Kreisverband Heilbronn, Susanne Hofmann-Sütterle unter Tel. 07131/6236-24 oder s.suetterle@drk-heilbronn.de