Neuer Kurs „Zumba"

„Lust auf ein kurzes, knackiges und trotzdem machbares Training? Willkommen bei Zumba! Das Tanz-Fitness-Programm aus Lateinamerika. Zumba stellt eine Mischung aus Tanz und Aerobic dar: Kniebeugen oder Ausfallschritte gehören ebenso zum Fitness-Workout wie tänzerische Bewegungen im Rhythmus zur Musik. Bei Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungsabläufe und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch. Gleichzeitig ist Zumba ein effektives Fitness-Training, bei dem das Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt und die Fettverbrennung angeregt wird. Zumba ist auch geeignet für Menschen ohne Vorkenntnisse, da die Intensität an das eigene Fitnesslevel angepasst werden kann. Probiere „Zumba“ als dein neues HIT kostenlos bei einer Probestunde aus und lass dich begeistern!

Anmeldungen im Internet unter: www.tsv-badsaulgau.de/1848/kurse/

oder über die Geschäftsstelle des TSV.