
Pilates in Verbindung mit Bodystyling gibt dir ein neues Körpergefühl. Beim Stand- und Mattentraining werden sowohl der Körper als auch der Geist trainiert. Die Pilates-Übungen stärken die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden, formen den Körper, verbessern die Haltung und machen beweglicher. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Atmung.
Neuer Kurs ab dem 11.03.2026 immer mittwochs im Fitnessraum im Stadionrestaurant.
Anmeldung unter: www.joinssport.de/tsvhaiterbach