Neuer Pilateskurs ab 12.2.2025 (Anfänger 30 - 60 Jahre)

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der deutsche Joseph Hubertus Pilates (Wikipedia).

Eine Pause vom Alltag und Zeit für dich, mit Anspannung und Entspannung warten auf dich – Ich freue mich auf dich. (Amelie)

Start: Mittwoch, 12.2.2025, um 18.00 Uhr, im Gymnastikzentrum, Giebelstraße 66, 70499 Stuttgart

Anmeldung (online): tsvweil.chayns.site/Termine