NEUER RICHTIG FIT-KURS AB 12. MÄRZ

Yoga für den Rücken, mittwochs, 18:00 - 18:55 Uhr

Gemeinsam praktizieren wir Vinjasa Yoga, gemischt mit Elementen aus der Yogatherapie und Übungen von Liebscher und Bracht. Hauptmerk liegt bei kräftigenden Übungen für den Rücken und den gesamten Oberkörper sowie Dehn- und Drehbewegungen und einer kurzen Entspannungsübung am Schluss. Geeignet ist der Kurs für alle, die noch fit sind und prophylaktisch, was für den Rücken tun möchten, den es ab und zu mal am Rücken zwickt oder zum Ausgleich vom vielen sitzen.

Weitere Informationen und das Anmeldeformular sind auf unserer Homepage zu finden: www.sc-unterensingen.de/richtig-fit/anmeldung

Wir freuen uns auf dich!