Neuer Rückenkurs beim Taekwondo-Club Hambrücken ab Oktober 2025

Hinter dem Begriff „Neue Rückenschule“ verbirgt sich ein ganzheitliches Schulungs- und Wahrnehmungskonzept, welches über verschiedene Ansätze die Teilnehmer zu mehr Rückengesundheit und Bewegungsfreude animieren möchte. Es verbindet mentale Techniken mit klassischen Bewegungsformen und vermittelt neue, überraschende Einsichten in alltägliche Bewegungsabläufe. Durch gezielte Wahrnehmungsschulung gewinnen Teilnehmer ein verändertes Bewusstsein für Bewegungszusammenhänge und können somit alte Bewegungsmuster durch neue, ökonomische ersetzen. Das führt zu mehr Bewegungsfreude und verbesserte Bewegungsqualität. Wir bewegen, dehnen, kräftigen und mobilisieren unsere Faszien, das Bindegewebe und alle Strukturen rund um die Wirbelsäule.

Termin: Donnerstag, 2. Oktober 2025, 10.00-11.00 Uhr im Pfarrzentrum

Voraussichtliche Termine: 2./9./16./23./30. Oktober, 6./13./20./27. November, 4. Dezember

Kursgebühr: 60,00 €, für Vereinsmitglieder 50,00 €

Es stehen nur noch drei Plätze zur Verfügung!

Der Kurs umfasst 10×60 Minuten und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Kursleitung: Angelika Grassel, Physiotherapeutin, Bewegungspädagogin der Franklin-Methode, zertifizierte Rückenschulleiterin

Teilnehmende bringen bitte ihre eigene Matte mit. Kleingeräte werden zur Verfügung gestellt.

Anmeldung: per E-Mail bei Angelika Grassel

angelika.grassel@gmx.de oder telefonisch unter 07251/69146

(bitte auf AB sprechen!)