Neuer Rückenkurs beim TSV Dobel

Der neue Rückenkurs mit Regina Hahn startet am 25.09.2025 um 16:30 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Dobel.

Dauer: 10x 60 Minuten

• TSV-Mitglieder: 55€
• Nichtmitglieder: 70€

Gesundheitssport Rückentraining

Fokus: vorbeugende Rückengesundheit, Haltungstraining, Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie der Beweglichkeit

Ziel: Rückenbeschwerden reduzieren, Alltagsbelastung besser kompensieren, nachhaltig gesunde Rückenhaltung fördern

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene

Lust bekommen mitzumachen – dann melde dich gerne an!

Anmeldung und weitere Infos unter: sabine.seibold@tsv-dobel.de