Neues Jahr. Neue Energie. Mehr Bewegung.

Jetzt ist der richtige Moment, um aktiv zu werden – für mehr Schwung im Alltag, ein besseres Körpergefühl und gute Laune. In angenehmer Atmosphäre, im eigenen Tempo und mit viel Freude an Bewegung.
Der Gesundheitssport Sportclub Weiler bringt euch in Bewegung – gesund, abwechslungsreich und gemeinsam.

Sportprogramm im Gesundheitssport ab Januar 2026

Montag
17.30–19.00 Uhr: Nordic Walking
Gelenkschonendes Ausdauertraining an der frischen Luft – ideal zum Abschalten und Auftanken.

18.30–19.20 Uhr: Step
Dynamisches Training mit Musik für Koordination, Ausdauer und jede Menge Spaß.

19.30–20.30 Uhr: BodyFit
Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Straffung und Verbesserung der allgemeinen Fitness.

Dienstag
19.00–20.00 Uhr: PowerFitness
Kraftvolle Übungen kombiniert mit Ausdauer – perfekt, um Energie loszuwerden und fit zu bleiben.

Mittwoch
08.00–09.00 Uhr: Nordic Walking
Aktiv und bewegt in den Tag starten – belebend für Körper und Geist.

18.00–19.00 Uhr: Seniorensport „Die Gymis“
Sanfte Gymnastik für Beweglichkeit, Gleichgewicht und Freude an Bewegung.
(10er-Karte für Nichtmitglieder möglich)

19.00–20.00 Uhr: Rückenfit
Gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und für eine gesunde Haltung.

Einfach vorbeikommen, mitmachen und das neue Jahr aktiv gestalten.

Bei Interesse einfach eine Nachricht an Martina Jourdan und Sabine Knapp – gesundheitssport@scweiler.org