Neues Jahr – neue Vorsätze?

Wie wäre es mit Linedance?

Die Vormittagsanfängergruppe freut sich jederzeit über Neuzugänge.
Immer mittwochs von 9:30 bis 11:00 Uhr im Bürgerzentrum Lichtenwald.
Einfach vorbeikommen und ausprobieren.

Allroundgenie Tanzsport

Tanzen fördert als klassische Ausdauersportart die körperliche Fitness und stärkt so ganz nebenbei das Herz-Kreislauf-System.
Durch leicht zu erlernende Bewegungsabläufe werden der Gleichgewichtssinn, die Orientierungsfähigkeit, das Navigieren im Raum und die Reaktionsschnelligkeit trainiert – eine ausgezeichnete Sturzprophylaxe.
Tanzen stärkt nicht nur die Arm-, Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur – Tanzen fördert auch die Flexibilität der Gelenke und Muskeln.
Tanzen trainiert die Merkfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit beim Erlernen und Abrufen von Choreographien.
Tanzen fördert das Gefühl für Rhythmus, ist gut für die mentale Gesundheit, verbindet Jung und Alt und ist sehr gesellig.
Zudem zeigen diverse Studien, dassTanzenunter anderem aufgrund der komplexen Beanspruchung der Sinnessysteme das Risiko für Demenz senken kann.

Gründe genug, um 2025 mit Line Dance zu beginnen.
Die Linedancegruppe „Route-1151-Dancers“ des TSV freut sich auf euch!

BPm