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Neues Kursangebot ab November im Gymnastikraum der Seetalhalle, Hagenbach

Wir freuen uns sehr, dass wir mit Nicole Klenk eine neue Trainerin für das Kurssystem gewinnen konnten. Power Burn – HIIT trifft Kraft Power Burn...

Wir freuen uns sehr, dass wir mit Nicole Klenk eine neue Trainerin für das Kurssystem gewinnen konnten.

Power Burn – HIIT trifft Kraft
Power Burn ist ein intensives Training, das funktionelle Kräftigungsübungen mit Intervalltraining kombiniert. Beine, Oberkörper und Core werden gefordert, mit und ohne Langhantel. Durch das Wechselspiel aus 45 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause wird die Muskulatur gekräftigt, die Ausdauer gesteigert und der Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht.

Das Training ist für Frauen und Männer, für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kursbeginn: 3. November 2025 – 5 Einheiten

Uhrzeit: 19.10 – 20.10 Uhr

Kursort: Seetalhalle Hagenbach, Gymnastikraum

Trainerin: Nicole Klenk

Kursgebühren: FSV-Mitglieder 20,00 €/Nichtmitglieder 30,00 €

Über mich – Nicole Klenk
Nach über 10 Jahren als begeisterte Kursteilnehmerin habe ich 2024 die Group-Fitness-Trainer-B-Lizenz erworben. Damit habe ich meine Leidenschaft zum (Neben)Beruf gemacht. Ich bin Nicole, 28 Jahre, und liebe es, intensive Kurse mit viel Energie zu leiten. Gemeinsam sind wir stark in der Gruppe und jeder mit seinem persönlichen Ziel vor Augen, egal ob Ausgleich zum Alltag, Muskelaufbau oder die Stärkung der Gesundheit.

Beim BiB Kurs – Babys in Bewegung – sind noch Plätze frei

Hier die Termine: ab Dienstag, 4.11.2025 – 27.1.2026 (11 Termine)

10.30 – 11.45 Uhr:3 – 5 Monate (geb. Ende 6 – Mitte 8/2025)

Der Elternabend ist am Montag, 3.11.2025 um 19.15 Uhr.

Es sind nur noch 5 Plätze frei. Schnell anmelden und einen Platz sichern.

Die Babykurse, die im Januar beginnen, sind jetzt online.

Unter „Vormerkung BiB – Babys in Bewegung“ können Sie sich anmelden.

Unsere aktuellen Kurse und Reha-Sport-Angebote

TagKursangebotTrainer/inUhrzeitHallenplatz
Mo.

Fitness-Mix a. M.

– nur noch 2 Plätze frei

Ute Geiger8.50 – 9.50Sportparkhalle
Mo.

Lungensport

– ausgebucht

Regina Allmis14.30 – 15.30Sportparkhalle
Mo.

Reha-Sport „Orthopädie“

– ausgebucht

Evelin Rosenhagen17.00 – 17.45Sportparkhalle
Mo.

Reha-Sport „Orthopädie“

– ausgebucht

Evelin Rosenhagen18.00 – 18.45SPH, Vereinszimmer
Mo.

Fitness-Mix

– ausgebucht (Warteliste)

Andrea Epperlein18.00 – 19.00Sportparkhalle
Mo.

Haltungstraining f. D. + H.

– nur noch 3 Plätze frei

Melanie Leibfried19.10 – 20.10Sportparkhalle
Mo.

Präventives Ausdauertraining f. D. + H.

– nur noch 3 Plätze frei

Ulrike Herold20.20 – 21.20Sportparkhalle
Mo.

Qigong f. D. + H.

– Plätze frei

Sandra Eckstein20.15 – 21.15Seetalhalle
Di.

Bodybalance

– ausgebucht (Warteliste)

Susanne Elbin18.00 – 19.00Sportparkhalle
Di.

Pilates für Anfänger

– ausgebucht (Warteliste)

Melanie Leibfried17.55 – 18.55SPH, Vereinszimmer
Di.

Pilates mit und ohne Vorkenntnisse

– nur noch 2 Plätze frei

Melanie Leibfried19.05 – 20.05Sportparkhalle
Di.

Rückenfitness

– nur noch 3 Plätze frei

Sabine Budinger18.30 – 19.30Seetalhalle
Mi.

Sport nach Krebs für Frauen

– Plätze frei

Luise Wetzler17.00 – 18.00Sportparkhalle
Mi.

Rückenfit

– ausgebucht (Warteliste)

Luise Wetzler18.10 – 19.10Sportparkhalle
Mi.

Pilates mit Vorkenntnissen

– ausgebucht (Warteliste)

Katia Futterleib18.00 – 19.00SPH, Vereinszimmer
Mi.

Pilates für Anfänger

– ausgebucht (Warteliste)

Katia Futterleib19.10 – 20.10SPH, Vereinszimmer
Do.

Pilates f. D + H

nur noch 1 Platz frei

Martina Modrow8.00 – 9.00Sportparkhalle
Do.

Reha-Sport „Orthopädie“

– ausgebucht

Regina Allmis9.10 – 9.55Sportparkhalle
Do.

Reha-Sport „Orthopädie“

– ausgebucht

Regina Allmis10.05 – 10.50Sportparkhalle
Do.

Funkt. Rückentraining f. D. + H.

– ausgebucht

Ute Geiger19.00 – 20.00SPH, Vereinszimmer
Do.

Bodyworkout f. D. + H.

– nur noch 3 Plätze frei

Anne Knobloch19.10 – 20.10Sportparkhalle
Do.

Fitness-Kick-Boxen f. D. + H.

– nur noch 2 Plätze frei

Anne Knobloch20.15 – 21.15Sportparkhalle
Do.

Power Dumbell (Langhanteltraining)

ab 16 J. f. D. + H.

– Plätze frei

Martina Modrow17.15 – 18.10Seetalhalle
Do.

Bodystyling

– Plätze frei

Martina Modrow18.20 – 19.20Seetalhalle
Do.

Gesundheitsgymnastik f. D. + H.

– ausgebucht (Warteliste)

Luise Wetzler18.00 – 19.00Sportparkhalle
Do.

Wirbelsäulengymnastik f. D. + H.

– ausgebucht (Warteliste)

Luise Wetzler19.25 – 20.25Seetalhalle
Fr.

Forever fit

– ausgebucht

Ute Geiger 8.30 – 9.30Sportparkhalle

Änderungen vorbehalten

Unter www. fsv-sport.de – Abt. Turnen – Kurssystem finden Sie alles zu den Kursangeboten – Kursbeginn – Kursdauer – Kursort und die Kursgebühren, außerdem Infos zu den Kursinhalten.

Das Anmelden ist ganz einfach

Unter Google „Kurs buchen FSV Bad Friedrichshall“ – den Kurs auswählen – das Formular ausfüllen und abschicken.

Sie bekommen dann von mir eine E-Mail mit der Bestätigung.

Bei den folgenden Kursen und bei den Kursen in der Kursübersicht, bei denen noch Plätze frei sind, können Sie auch jetzt noch einsteigen, die Kursgebühren werden anteilig nach Kurseinstieg berechnet.

Power Dumbell (Langhanteltraining) ab 16 J.

Power Dumbell ist ein Trainingsprogramm, bei dem mithilfe von Langhanteln alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt werden. Ideal für alle – Kids ab 16 Jahren, Frauen und Männer. Effektiver gehts nicht.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Donnerstags: 17.15 – 18.10 Uhr in der Seetalhalle Hagenbach

Trainerin: Martina Modrow

Bodystyling

Mit einfachen Choreografien, mit Step und ohne, zu motivierender Musik, kann sich jeder entsprechend seinen individuellen Fähigkeiten fordern und das Herz-Kreislauf-System trainieren. Es folgen Kräftigungsübungen und die klassischen Bauch-Beine-Po-Übungen. Dabei werden verschiedene Kleingeräte eingesetzt. Dehnübungen schließen das Programm ab. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Donnerstags: 18.20 – 19.20 Uhr in der Seetalhalle Hagenbach

Trainerin: Martina Modrow

Bodyworkout

Ist ein einfaches, motivierendes und effektives Gruppentraining. Der gesamte Bewegungsapparat wird hierbei gekräftigt, wodurch die Körperhaltung verbessert wird. Die Muskulatur wird erhalten bzw. aufgebaut und gleichzeitig die Kraftausdauer trainiert. Der Stoffwechsel wird aktiviert. Die Leistungsfähigkeit des Körpers und das Immunsystem werden gesteigert. Das Training ist für Frauen wie auch für Männer, für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Donnerstags: 19.10 – 20.10 Uhr in der Sportparkhalle Jagstfeld

Trainerin: Anne Knobloch

Auch bei unseren Rücken-Kursen: Haltungstraining und Rückenfitness gibt es noch einige wenige freie Plätze. Schnell anmelden und einen Platz sichern.

Sie erreichen mich per E-Mail unter kurse.turnen@fsv-sport.de oder montags und donnerstags zu den Geschäftsstellen-Öffnungszeiten.

Ich freue mich weiterhin über viele Kursanmeldungen.

Ihre Karin Wolf, Leitung Kurssystem

Erscheinung
Friedrichshaller Rundblick
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Ausgabe 41/2025
Dieser Inhalt wurde von Nussbaum Medien weder erfasst noch geprüft. Bei Beschwerden oder Anmerkungen wenden Sie sich bitte an den zuvor genannten Erfasser.
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