Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle ab 60 Jahre
In diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Mit gezielten Übungen trainieren wir Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination - ganz ohne Leistungsdruck.
Kursstart: 23.9., 12x
Kurszeit: 9 - 10 Uhr
Kursort: Vereinsportheim (VSH) Im Speck
Kosten: Mitglieder 36 €, Nichtmitglieder: 60 €
Mindestteilnehmerzahl: 7